Gróft brauð með hveiti og rúgmjöli. Þetta brauð er bragðbættmeð hveitikornum og rúgmjöli, hörfræjum, sólblómafræjum, sem veita orku og bæta við ýmsum næringarefnum.

Kornið inniheldur A-vítamín, ýmis vítamín og steinefni í B-hópnum ásamt því að bæta meltinguna. Yfirborðið er skreytt með hörfræjum og sesamfræjum.